Resep green juice

Pakcoy nenas

Bahan :

Pakcoy
Nenas Palembang
Air matang
1 scope Nutrishake vanilla
Es batu

Cara Membuat :

Pakcoy dipotong diblender bersama nenas dan air matang sampai halus.
Setelah halus angkat dan saring airnya. Bisa juga menggunakan juicer jadi tidak perlu menyaring lagi. Ambil juice 150 ml, Tambahan 1 scope NS vanilla & es lalu di shake….

Sajikan segera, jangan lupa diminum🙂

Sayuran hijau bisa diganti brokoli atau kale tergantung kreatifitas dan kesukaan. Jangan membuang tangkai teratas brokoli (sekitar 5 cm dari pucuk) sebab pada bagian ini banyak mengandung zat yang berfungsi sebagai antioksidan. Jangan takut untuk bereksperimen dengan memadu padankan buah dan sayur…
Resep jus ini bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak anak karena memperlancar asupan asam amino ke otak, apalagi dengan tambahan NS semakin lengkap tentunya…

Untuk yg suka berserat seperti foto dibawah ini semua bahan dimasukkan langsung dalam blender dan di proses. Saya pribadi tidak menambahkan gula, kalau mau bisa di tambahan madu atau simple syrup sesuai selera….

Oh ya kata Erikar Lebang menikmatinya jangan buru-buru… Pelan-pelan sajaaa…..🙂 memberikan waktu lambung untuk mencerna dan memaksimalkan enzyme2 pencernaan.

20130919-142559.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s